The King Of Fruits memang pantas di sematkan pada buah durian selain banyak digemari juga mengandung karbodhidrat, lemak, dan protein, dan memiliki manfaat yang belum banyak di ketahui oleh para penggemarnya, berikut ini manfaat yang ada pada Buah Durian
- Menjaga Kesehatan gigi dan mulut karena mengandung posphor.
- Mengadung Vitamin B6 dan dapat meredakan stress dan mengatasi depresi.
- Mengatasi Migran karena mengandung senyawa riboflavin atau vitamin B2
- Durian Juga Mengandung Senyawa tembaga yang berkhasiat mengaja kesehatan kelenjar Tiroid.
- Kandungan mangaan dalam durian bisa berguna menjaga kadar gula darah tetap stabil (Asal tidak di konsumsi berlebihan)
- Menjaga kesehatan kulit karena mengandung Vitamin C yang berfungsi sebagai antioksidan dan antipenuaan
- Buah Durian yang mengandung folat atau vitamin B9, yang dibutuhkan untuk memproduksi sel darah merah yang baik untuk mengatasi anemia.
- Mengandung banyak potesium atau kalsium sehingga baik untuk kesehatan tulang dan persendian.
- Buah Durian berkhasiat mengatasi sembelit karena banyak mengandung serat.
Buah durian selain memiliki Manfaat juga memiliki efek samping yang tidak bagus untuk kesehatan bila di konsumsi berlebihan, Kolestrol yang tinggi pada buah durian ini sangat berbahaya bagi mereka yang alergi kolestrol.
Sumber : BorneoNews/Kesehatan
